頂腳,馬五行

你是扁平足、高足弓嗎？足弓訓練、判斷、矯正方式一次看

8成人足弓不健康根據粗略統計，高達8成人足部不健康，不是扁平足就是高足弓，健康足弓僅佔2成左右。足跟歪斜、外旋或足弓塌陷，不但讓你愈走愈痛，還會導致姿勢不正、腰酸背痛。打造耐走勇腳物理治療師教3動作足弓不健康怎麼辦？耐走勇腳從日常打造，跟著物理治療師，用簡單3招改造弱足、維護足部健康，一張椅子就能做。勇腳第1招：十指緊扣放鬆腳掌【步驟一】找一張椅子正坐，一隻腳屈膝置於另隻腳上。【步驟二】將手掌和腳掌十指緊扣。【步驟三】讓手帶著腳掌前後活動。動作功效：讓緊縮的腳趾舒展，幫助腳掌大幅度伸展。勇腳第2招：縮足運動【步驟一】赤腳坐在椅子上，膝蓋和腳踝呈90度，腳跟踩好。【步驟二】將大拇趾球往腳跟的方向用力，感受足底肌肉的用力，足弓會拱起、拉高。

門口放石獅的習俗是怎麼來的？有什麼特殊含義呢？

2023年12月23日 09:43 我們經常會在各種古代的建築中發現，門口經常會擺放兩尊石獅，這種習俗即使現代也有人在沿用。那麼這個習俗是怎麼來的呢?這兩尊石獅子又有什麼象徵呢?今天趣歷史小編就帶大家了解一下。首先大家知道中國不產獅子，獅子的出現與絲綢之路的開闢有關。絲綢之路是在漢朝被打通的，因此古代關於獅子的首次記載也是在漢朝的史書中。西域的使者向漢章帝獻上獅子的時候，看到獅子的外貌，漢章帝甚至認為這是傳說中的狻猊。大家知道所謂龍生九子，子子不同，而傳說中的狻猊的外貌確實和獅子接近。到了唐朝時，隨著佛教的發展，由於文殊菩薩的坐騎就是獅子，不少佛教物品上刻有獅子的形象，同時更多的人把獅子和狻猊看成了一種生物，但兩者還是有區別的，這就是為何很多石獅子和真正的獅子並不是很像的原因。

陕西的这座九嵕山，竟然是座规模浩大的陵墓，你知道是谁的吗？

九嵕山，别名九峻山。在广袤的关中平原北部，有一道横亘东西的山脉，山峦起伏、冈峰横截。这道山脉在醴泉县境内兀而凸起，海拔高达1188米。古代把小山梁称嵕，九嵕山四周分布着九道山梁，把主峰高高拱举，因而有九嵕之称。相传大禹治水，关中平原洪水泛滥，大禹想在华山与中条山之间劈开缺口，让洪水东流。无奈疏通尚需时日，可是水位不断上涨，大禹担心洪水漫过北山淹没黄帝陵，便匆忙把伏羲赐他的笔架甩向北山口，笔架瞬间化作笔架山，挡住了北上的洪水，这座笔架山就是今天的九嵕山。天下有九州之说，九州拱卫天子，天下大同。九嵕山九条山梁拱卫主峰，与九州拱卫天子有异曲同工之妙。九嵕山孤峰高耸，雄踞渭北，威震关中。北有逶迤延绵的群山依靠，南有开阔的关中平原映衬。前有渭河，后有泾河。

跟著小實學華語 LEARNING MANDARIN WITH SHIH CHIEN

看來「風水」要注意的事情很多耶。 ... 不過你把教師節的英文拼錯了，教師要用複數，而不是用單數! B: 為什麼教師要用複數？ A: 據外國朋友說，每個人都有許多老師，所以應該用複數才對。 (By Eddy Chang, Taipei Times／台北時報張聖恩) ...

土性人：五行性格與改變命運之法

土性人：五行性格與改變命運之法 - 頭條匯首頁星座土性人：五行性格與改變命運之法 2024年01月10日 20:14 土性人 1簡介土性人，面容豐厚多方，色偏黃，背隆腰厚，唇厚，手背厚，行動穩重，語音寬宏，鼻音重，氣度沉穩，生氣時面色發黃。土性分陽土陰土，形同，而氣質清濁隨心性變化。陰土性人固執呆板，樸拙，思想單純，蠢笨蠻橫，心小量窄，近於愚直，易上當受騙。不開通，言信行果，未必中理。寡言少語，好生怨氣，疑心特大，無中生有，以假當真。一生多累。陰土好怨，怨的表現： 1. 受欺侮或受壓抑，敢怒而不敢言的心理狀態。 2. 事情沒做好，受斥責，內心委屈。 3. 吃虧了，口不言，心憋屈，疑忌他人。 4. 事不遂心，埋怨別人。 5.

孕婦不能吃什麼？懷孕飲食禁忌與懷孕初期關鍵營養｜親子天

shutterstock 本文重點摘要孕婦飲食禁忌表懷孕飲食禁忌1：酒類懷孕飲食禁忌2：生食懷孕飲食禁忌3：過度進補懷孕飲食禁忌4：高熱量低營養價值的食物懷孕飲食禁忌5：咖啡因攝取量懷孕飲食禁忌6：未經醫師指示的成藥、中藥孕婦飲食原則與關鍵營養素懷孕初期飲食建議（第一孕期0-3個月）懷孕中期飲食建議（第二孕期13週-24週）懷孕後期飲食建議（第三孕期25週以上）孕婦不能吃什麼？吃了會造成流產風險嗎？葉濡端醫師在《 9大易流產原因中醫師一次解答》中說明，有些飲食嗜好確實直接會傷害胚胎，像是抽菸、酗酒都發現會增加流產機率。建議懷孕後也要避免刺激性、有行氣活血作用的食物與藥品，例如：麻辣鍋、燒酒雞、薑母鴨、任何含酒精的鍋品、滷味和紅麴等。

橘色配色這樣超迷人!從復古到時尚的橘色配色方案

3 大優點與色彩心理學解析橘色優點 1：豐收與美食的象徵橘色優點 2：富含喜慶活力橘色優點 3：明亮搶眼橘色其實超時尚! 三大經典橘色配色介紹「愛馬仕橘」- 高級滿點的橘色代表「南瓜橘」- 秋冬穿搭熱門色「珊瑚橘」- 2019 Pantone 活力代表色、2022 日本代表色 3 款橘色配色方案：復古時髦風格自由配相近色搭配：華麗、復古、溫馨無彩色搭配：優雅、時髦、現代感對比色搭配：繽紛、藝術感橘色配色寢具提案：奶茶橘條紋純棉系列、珊瑚橘舒柔棉系列活力橘色系：復古橘色系：讓生活注入橘色溫暖活力橘色是一種介於紅色和黃色之間的顏色，同時兼具紅色的熱情能量，以及黃色的和煦明亮，擁有溫暖活潑的色彩意象。